71 歳 、 年金 月 5 万 円、 ある もの で 工夫 する 楽しい節約生活 著者紫苑

① ひとりでも三食ちゃんと食べる。

食費は月に一万円前後とする。

③安く、美味しく、かつ栄養のあるメニューを考える。

始めてみると、この生活は私には快適でした。 そのお陰で身体まで丈夫、元気になりました。

もっとよかったのは、お金の心配、不安がなくなったことです。 元気になったのは、この不安がなくなったのが

大きな原因かもしれません。

(「はじめに」より)